Osobiste cechy wpływają na emocje i sposób, w jaki każde dziecko wyraża inteligencję emocjonalną. Jednak eksperci sugerują, że zdrowe, szczęśliwe i zrównoważone dzieci często wzrastają w środowisku, które wzmacnia w nich takie cechy jak:

• Empatia 

• Pewność siebie 

• Samokontrola 

• Pozytywność 

• Odporność
  

Inteligencja emocjonalna jest silnym predyktorem sukcesu na różnych etapach życia. Dlatego też przywiązuje się dużą wagę do rozwijania świadomości emocjonalnej u małych dzieci. Przeanalizujmy kilka sposobów na to jak skutecznie rodzice mogą dostarczać bodźców do wzmocnienia tego procesu:

1. Uczenie dzieci rozpoznawania emocji 

Dzieci odczuwają różnorodne uczucia, ale nie zawsze potrafią je wyrazić. Niektóre emocje są dla nich po prostu zbyt skomplikowane, by móc je nazwać. W takich sytuacjach konieczna jest pomoc dorosłych. Nadajmy nazwy ich emocjom. Zacznij od pytania, co czują lub jakie uczucie wywołało w nich jakieś zdarzenie. Taka reakcja dorosłego pozwoli im wyjaśnić i nawiązać kontakt ze swoimi emocjami. Następnie możesz zaproponować odpowiednią nazwę dla danego uczucia. Na przykład "złość", "zawstydzenie", "zazdrość" itp. Po nazwaniu emocji przychodzi kolejny etap: zapytaj dziecko, dlaczego tak się czuje. Pamiętaj, aby uznać ich uczucia. Powinieneś postąpić tak samo w przypadku każdej emocji, aby dzieci rozumiały, że każda emocja ma wartość.

2. Pokazywanie przykładów nauki społeczno-emocjonalnej 

Dzieci uczą się regulować emocje, obserwując innych wokół siebie. Reakcja rodzica na sytuacje i zarządzanie emocjami tworzą ramy, na których dzieci się wzorują. Jako dorośli musimy zadbać o to, aby pokazywać zachowania, które chcemy widzieć u naszych dzieci. Dodatkowo możesz pomóc im w praktykowaniu czytania emocji u innych. Łatwym sposobem jest odtworzenie na ekranie telewizora jakiegoś programu bez dźwięku i pozwolenie dziecku obserwować wyrazy twarzy postaci. Pomóż im zgadywać, jakie emocje są wyrażane, rozumiejąc mimikę twarzy i język ciała. Taka aktywność pomoże dziecku rozbudować swoje słownictwo emocjonalne.

3. Podkreślanie edukacji charakteru 

Zarządzanie emocjami u małych dzieci jest jednak łatwiejsze w teorii niż w praktyce. Ważne jest podkreślanie odpowiedzialności i sprawiedliwości, starając się kształtować inteligencję emocjonalną. Wartość uczciwości, odpowiedzialność za własne czyny, przestrzeganie swoich wartości, itp., musi być wpojona od najmłodszych lat. To zachęca do samoświadomości i empatii, które stanowią doskonałą podstawę do promowania dojrzałości emocjonalnej u małych dzieci.

4. Wspieranie odporności jest kluczowe

Odporne dzieci znacznie rzadziej doświadczają emocjonalnych załamań. Zazwyczaj szybciej się podnoszą po negatywnych doświadczeniach, są świadome swoich myśli i opinii, chwytają szanse, by się rozwijać, i w wielu przypadkach osiągają również dobre wyniki w nauce. Zdajemy sobie również sprawę, że w przyszłości dziecko może natrafić na sytuacje trudne, brak akceptacji ze strony rówieśników lub nawet zostać ofiarą “bullying-u”, co wciąż stanowi poważne zagrożenie społeczne. Dlatego tak ważne jest ukształtowanie dziecka, które jest odporne i które będzie w stanie poradzić sobie z trudnościami w każdym środowisku.

5.Czytanie książek promujących inteligencję emocjonalną 

Czytanie dzieciom jest korzystne pod wieloma względami. Książki pobudzają emocje w sposób, w jaki żadne inne medium tego nie zrobi. Dzieci mogą wczuć się w fabułę i przeżywać emocje bohaterów opowieści. To doskonałe ćwiczenie empatii, ale także wspaniały sposób, aby pomóc dzieciom zrozumieć, jak złe intencje i brak kontroli emocjonalnej mogą mieć negatywne konsekwencje (możesz użyć przykładu antagonisty w historii). Przykładem takiej książki, którą możesz przeczytać z dzieckiem: "Chłopiec z dużymi, wielkimi uczuciami" autorstwa Britney Winn Lee.

6. Uczenie dzieci współczucia

Możesz zauważyć, że dzieci, które troszczą się o innych i okazują współczucie, są zrównoważone i dobrze się zachowują. Wskazuje to zazwyczaj na większą inteligencję emocjonalną. Takie dzieci łatwiej budują przyjaźnie, uczestniczą w działaniach grupowych, integrują się z rówieśnikami i osiągają lepsze funkcjonowanie psychologiczne już we wczesnym okresie życia.

Jako rodzice, opiekunowie i nauczyciele możemy odegrać znaczącą rolę w kształtowaniu właściwej ścieżki rozwoju inteligencji emocjonalnej u dzieci. W Międzynarodowych Przedszkolach i Żłobkach Dibber chcemy, aby dzieci stały się najlepszymi wersjami siebie dzięki stałemu wsparciu i przewodnictwu. W końcu kompleksowe wychowanie ukształtuje myślących globalnie i otwartych obywateli jutra.